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    新聞中心
    課程全面開放,了解實時最新開班信息.

    Abhishek(阿布)老師的瑜伽展示,看完告訴自己繼續修煉吧~

    發布時間:2019-05-11 | 瀏覽人數:1227


    他是艾揚格瑜伽的忠實修行者

    他一直在艾揚格瑜伽(浦那)總部練習

    他從Sanskrit Vishva Vidhalaya Haridwar

    瑜伽學校畢業并獲得瑜伽碩士學位


    他就是伽迷學院艾揚格瑜伽老師

    Abhishek(阿布)


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    老師簡介:

    Abhishek(阿布)老師是一個自律刻苦的瑜伽習練者和老師。童年的一場嚴重車禍改變了他對生命的看法。之后偶然機緣遇到他的上師-備受尊敬的瑜伽士Swami Rudra Dev Gauda(艾揚格認證老師),喚醒他對瑜伽學習的無限渴望。


    他全身心專注在艾揚格瑜伽瑜伽系統的學習中,且每年定期前往印度普那-艾揚格瑜伽總部進行長時間的學習。Abhishek(阿布)老師專注于通過使用瑜伽磚、瑜伽毯、椅子等輔具來幫助瑜伽習練者達到順位。他還關注技術、序列、時間和安全性等艾揚格瑜伽主要元素。他還注重用體式、呼吸、冥想的方式來釋放身心的壓力和緊張,進而發掘出潛在的愛、快樂與自由的強大內在力量。


    為了更廣泛地分享傳播豐厚精深的瑜伽知識。Abhishek(阿布)老師常年在海外旅行教學,并把相當部分的收入捐獻給印度母親河的凈化工程、以及培養生活窮困的當地印度學生。Abhishek(阿布)老師相信我們每一個人都會從瑜伽的強大力量中得到滋養和修復。






    看完Abhishek(阿布)老師的瑜伽展示,你覺得你能做到哪一步?如果還不行的話,可以跟著Abhishek(阿布)老師繼續瑜伽的修煉之路,伽迷學院為此特意開辦了《Abhishek(印度) 高階體式解析與挑戰》。



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    課程介紹
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    1. 本次工作坊面向系統學習并練習過艾揚格瑜伽半年以上。

    2. 高階瑜伽練習者將會收獲正確而安全地教學法。

    3. 對于初學者,你將正確而安全地打開你未來的瑜伽之路。對于高階瑜伽修練習者,你將在這里刷新你的記憶和體驗,查找出自己在過往習練和教學中遺漏的要點。

    4.本次課程包含豐富的體式習練,能夠幫助我們鍛煉關節、理順和強健我們的韌帶和肌肉、調和我們內部器官以及加強我們的神經調節功能。

    5.為什么女性不能像男性一樣習練瑜伽,男性也不能像女性一樣習練瑜伽。





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    體式大綱
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    1. How to get into deep backbends asanas with safety and proper alignment like KAPOTASANA , VIPRITA DANDASANA , PURNA BHUJANGASANA etc .

    如何安全地、正確地、深入地進入后彎體式,如鴿子式、內收直棍式、完美眼鏡蛇式等。


    2. Advance forward bends and hip opening asanas like Eka Pada Sirsasana, VISHWAMITRASANA, CHAKORASANA etc .

    高階前屈和臀部打開的體式,如單腿繞頭式、毗奢蜜多羅式、鷓鴣式等。


    3. The secret of better arm balances : how to lift off without falling.Like MAYURASANA, DIFFERENT VARIATIONS OF PINCHAMAYURASANA , EKA PADA BAKASANA etc .

    更熟練的手臂平衡的秘密:如何在不摔落的情況下升空,如孔雀式、不同變化的孔雀起舞式、單腿起重機等。






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    上課時間
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    成都:6月22、23開課

    昆明:6月29、30開課

    具體上課時間(成都、昆明)

    早上:09:00——12:00

    下午:14:00——16:00




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    課程價格
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    原價:1280元

    瑜伽節特惠價:580元!




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    報名方式
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    成都總部:028-8777610

    課程顧問

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    昆明總部:0871-63393298

    課程顧問

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    備注

    ? 本課程一旦報名成功,恕不接受由于個人原因引起的退費;

    ? 本課程最終解釋權歸伽迷國際瑜伽學院所有。





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