<output id="xjrfv"></output>
    <var id="xjrfv"><rp id="xjrfv"><listing id="xjrfv"></listing></rp></var>

    新聞中心
    課程全面開放,了解實時最新開班信息.

    艾揚格瑜伽脊柱側彎理療與實踐

    發布時間:2019-07-27 | 瀏覽人數:1471

    1.png

    先做一個測試

    2.png

    赤裸上身,站在鏡子面前,雙足并攏站立,雙膝伸直,雙手合十向前自然懸垂,軀干自腰部開始向前彎曲直至背部達到水平面。在鏡子里沿水平面觀察脊柱、胸廓及腰背部。

    1.jpg

    如果你觀察到的是:雙肩不平衡、雙側胸廓不對稱、脊柱呈曲線、肩胛骨一側隆起而另一側凹陷,臀部兩側不對稱等問題。那么你就應該警惕脊柱側彎的可能性。

    2.jpg



    嚴重的脊柱側彎除了明顯影響外觀,還會導致胸腔和腹腔的空間減小, 并引起心肺和消化道受壓而出現相應的功能障礙。

    3.jpg

    正常脊柱 VS 側彎脊柱圖片

    艾揚格瑜伽針對脊柱側彎的理療原理
    艾揚格大師
    強調

    脊柱側彎是一種肌肉骨骼疾病,是營養鞘(Annamay Kosha)即肉體的疾病。必須通過勤奮、有覺知的體式習練,從物理上的身體開始進行治療。艾揚格大師觀察到,調整脊柱側彎的學生時或者自我糾正時,骨骼不僅起到支撐機構的作用,還是動作的發起者。


    提到“艾揚格瑜伽”和“脊柱側彎”

    不由自主想到她

    一個專注“瑜伽理療”二十年的脊柱側彎康復



    未標題-4.png


     瑪西亞·夢露(Marcia Monroe)

    ?曾在巴西、加拿大、新西蘭和美國教授瑜伽,現居美國紐約。 

    ?艾揚格瑜伽認證老師,有幸在B.K.S.Iyengar的親自指導下,改善了自己的脊柱側彎,專注脊柱側彎瑜伽理療20年。

    ?擁有前往紐約市的艾揚格瑜伽學院和全球艾揚格中心學習一系列課程的資格。

    ?擁有紐約州立大學的舞蹈和運動研究學位,也是治療師協會(ISMETA)認證的注冊身心動作治療師。

    ?曾獲RSMT認證(RSMT側重于身體記憶的肢體方法研究以及費爾登克拉斯肢體放松方法)和RMT(運動理療師)認證。

    ?著有《YOGA AND SCOLIOSIS》(中文譯為瑜伽與脊柱側彎),此書由B.K.S.Iyengar作序。

    瑪西亞導師11月將會來到成都和大家分享她如何跟隨艾揚格大師習練瑜伽,并通過艾揚格瑜伽的方法戰勝脊柱側彎的故事。

    6.jpg

    瑪西亞早期脊柱側彎照片

    瑪西亞導師從骨骼開始運動是她跟隨大師學習到的重要一課。要感受到背部的結構支撐、肋骨的不同,肩帶和骨盆帶以及較模糊的脊柱是一項調整。

    7.jpg

    瑪西亞早期普那練習照片

    多年接受艾揚格大師的實踐教學后, 瑪西亞導師通過艾揚格瑜伽理解脊柱側彎及其治療。

    8.jpg

    瑪西亞與艾揚格大師合影

    她學到了伸展和穩定的必要性,并且通過骨骼、肌肉和皮膚的協作做到了它們。這個意圖(Sankalpa)是從非對稱走向對稱。艾揚格大師的體式教學和實踐哲學是我應對脊柱側彎問題的根本性指引,先在我自己身上,然后在其他人身上。


    瑪西亞導師說

    我要在脊柱側彎的情況下達到正位,艾揚格體系給予我每天自我學習的滿足感。我非常榮幸地能得到艾揚格大師的教導,他總是說,這個困難是能夠克服下來的,來鼓勵我繼續堅持,給我很多正能量。而你們也要充滿信心,我們共同來探討和解決。

    艾揚格瑜伽脊柱側彎的理療與實踐工作坊

    在課堂中,瑪西亞導師會專注于如何通過調整基本瑜伽體式,逐步達到強化脊柱側彎患者脊柱的延展性、穩定性、運動性、平衡感、力量、敏感性和呼吸覺知的理療效果。并通過她多年自我研習和各地教學的豐富經驗分析各類案例,配合多種輔具幫助患有脊柱側彎的學員矯正身體上的錯位問題。學員將能夠在有針對性的體式習練中打開看待脊柱側彎問題的新視角。

    11.jpg



    課程大綱


    學習脊柱側彎的主要類型和形成原理

    掌握艾揚格瑜伽輔具對脊柱側彎的使用方法

    針對脊柱側彎研習的理療實踐序列

    12.jpg


    適應人群


    至少有6個月艾揚格瑜伽習練經驗者。

    脊柱側彎病患者及有其疾病傾向者。

    希望學習各類輔具在艾揚格瑜伽理療中如何運用者。

    想了解脊柱側彎和學習相關理療方法的艾揚格瑜伽老師或TTC在讀學生。

    ? 希望通過瑜伽習練預防日常生活不良習慣或職業勞損、受損而引發脊柱側彎的群體。


    13.png
    課程費用

    原   價:2980元/人

    早鳥價:1980元/人

    (早鳥價截止9月30日前)

    脊柱側彎學員:學費8折

    (需出示醫院證明)


    14.png
    課程時間
    2019年11月1日——11月3日

    (每天上課時間)

     早上:09:00——12:00

     下午:14:00——16:00


    15.png
    學習地點

    成都伽迷學院(成都總部)

    成都市金牛區二環路西三段19號恒遠大廈2-12


    16.png
    報名方式

    成都總部:028-87776107

    課程顧問

    17.jpg
    18.jpg

    重慶總部:023-63632611

    課程顧問

    19.jpg
    20.jpg

    昆明總部:0871-63393298

    課程顧問

    21.jpg
    22.jpg


    備注

    ? 本課程一旦報名成功,恕不接受由于個人原因引起的退費;

    ? 本課程最終解釋權歸伽迷國際瑜伽學院所有。


    23.jpg


    在线高清视频不卡无码,欧美日韩在线无码一区二区三区,国产欧美国日产在线观看,欧美日韩精品一区二区在线,亚洲欧美另类无码专区