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    課程全面開放,了解實時最新開班信息.

    國際艾揚格瑜伽導師預科課程密集Ⅰ&Ⅱ

    發布時間:2020-01-13 | 瀏覽人數:676


    伽迷學院的國際艾揚格瑜伽導師預科課程密集Ⅰ&Ⅱ不僅僅是體式的教學,而是以體式結合實踐的教學模式。課程大綱有站、坐、扭轉體式和前伸展、后彎以及仰臥伸展體式,還有腹部和倒立體式。體式分類的學習使我們能夠對身體的運動進行分析,測度自己的意志力,穿透深入意識,練習過程中意識被直接引導向內,生命被擴展,變得積極而又有意義。明白體式練習 “為什么,是什么,如何去做”。


    課 程 介 紹

    內容構成

      板塊一:經典體式與呼吸控制  

    體式練習與教授

     引導學員建立對行動器官(腳,膝,髖,手臂,肩膀,上背部,下背部),身體重要器官,身體消化系統,吸收系統和排泄系統,內分泌系統,神經系統,感官之主——頭腦的練習覺知。

    讓學員由內到外的學習體式,認識、體驗、感受在各個經典體式不同的編排和變體中,身體的彈性、強度、形式,以及重力、平衡、空間、運動、穩定等基本要素的變化。

    課程將首先強調習練者或教師保持習練的基礎,然后介紹體式調整的基礎方法,幫助學生應對瑜伽課堂中出現的常見問題和狀況。

    體式帶領練習(復習鞏固加深)

    常規瑜伽輔具的實用知識(突破身體局限)

    修復專題(放松全身,臟器激活,恢復精力)

    經期專題(關愛女性經期綜合征,同時適合高壓男性練習)

    呼吸控制的準備與練習(明白體式中如何呼吸,為身體各個部位注入能量)

    答疑解惑

    體式考核與體式強化

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    注:體式教學使用《Yoga in Action-Preliminary Course》(中文譯為《艾揚格瑜伽入門教程》)


     板塊二:理論學習與文化學習  

    瑜伽經典體式梵文

    瑜伽經典唱誦

    《艾揚格瑜伽經典書籍》導讀

    艾揚格瑜伽的文化

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     板塊三:經典視頻與音頻觀摩課 

    《信念的飛躍》講述艾揚格大師傳奇的一生,他是如何從一個疾病纏身的少年成長為影響世界的傳奇人物。

    《Yoga in action》觀看普納總院,艾揚格大師,吉塔如何教授瑜伽練習。

    《艾揚格:大師、生活與學生的旅程》記錄艾揚格大師真實工作和生活狀況,與學生之間的故事。

    帶領觀影(從不同角度了解和認知艾揚格瑜伽)

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     板塊四:學習梳理與筆記整理  

    分享實用的體式習練方法與多種輔具記憶的整理方法,比如,瑜伽線條小人快速記錄習練序列,體式線性的箭頭標識等知識進行的梳理,為艾揚格密集Ⅱ(國際師資),艾揚格密集Ⅲ(國際師資),工作坊(國際師資),艾揚格瑜伽傳承班(國際師資),艾揚格專修課(國際師資)做好準備。

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    上圖為伽迷學院學員的整理筆記

     板塊五:其他  

    班會

    公益課

    畢業典禮

    開學典禮

    會員課觀摩

    艾揚格瑜伽職業生涯的規劃與建議


    課程收獲

     學員體式穩定性進一步得到提升與鞏固;

     系統了解瑜伽的初級Ⅰ及部分初級Ⅱ的體式;

     糾正不安全的習練方法,重建對瑜伽練習的安全觀念;

     掌握多種實用性輔具的使用方法,且理解使用背后的基本原理,對于精準正位獲得更主觀的認識,幫助學員增加體式的變化與實用性,從而達到針對性的解決學員練習瑜伽時出現問題的注意事項。


    授課導師

    本次課程由資深瑜伽培訓老師授課,老師對于瑜伽具有豐富的教學經驗與教學積累,習練艾揚格瑜伽都有著多年的經驗并且長期跟隨國際資深艾揚格瑜伽高級認證導師學習,確保了課程質量。


    額外福利

    報名即送開學大禮包:艾揚格瑜伽國際通用教材《艾揚格入門教程》、伽迷國際瑜伽學院指定教材《密集》、瑜伽服一件、筆記本一個、筆一支。

    報名后還有學員專屬福利:特定工作坊內部價、100%推薦就業、免費會員課(在學期間)、加盟合作、扶持創業。


    適合人群

    希望系統了解與學習艾揚格瑜伽的習練者;

    希望改善現代生活亞健康狀態的瑜伽愛好者;

    希望提升體式精準練習的程度,學會如何安全習練,避免瑜伽傷害;

    希望了解艾揚格瑜伽的知識與文化,增加瑜伽課程豐富度的瑜伽老師;

    希望以后參加艾揚格瑜伽密集Ⅱ,艾揚格瑜伽密集Ⅲ,國際艾揚格導師課程,艾揚格瑜伽傳承班等課程的忠實跟隨者。



    背 景 介 紹

    艾揚格瑜伽

    艾揚格瑜伽,是被譽為“現代瑜伽之父”的艾揚格大師(B.K.S. Iyengar)所創立和教授,并以他的名字來命名的體系。他用80年的實踐與教學,在全世界范圍內推廣和傳播瑜伽,被稱作現代瑜伽的創始人,瑜伽屆的“米開朗基羅”。艾揚格瑜伽非常關注人體各個部位的關系及其正確的擺放,注重人體生理結構,骨骼肌肉的功能,強調體位動作的精準。艾揚格瑜伽以科學、安全、精準和有效性著稱,其習練的序列性和良好的理療效果深受全球瑜伽習練者的推崇和應用。如今艾揚格瑜伽已經是世界上最廣泛的瑜伽習練體系,180多所艾揚格瑜伽學院遍布全球40個國家。


    伽迷學院

    伽迷國際瑜伽學院于成都、重慶、昆明、南京、西安、貴陽、印度開辦了學校。學院擁有來自美國、印度、荷蘭、澳大利亞、墨西哥、馬來西亞、意大利、英國、泰國等世界各地的二十位中、高級國際艾揚格瑜伽教師;同時配備20+瑜伽輔具設備,極力滿足習練者的各種需求。


    ? 是荷蘭阿姆斯特丹學院官方指定教學點

    ? 是美國全美瑜伽聯盟認證的RYS注冊培訓學院

    ? 是西南地區開展密集課程及工作坊最多的瑜伽學院

    ? 是泰國曼谷艾揚格瑜伽中心在國內唯一的聯盟學院

    ? 是西南地區最早推廣艾揚格瑜伽文化的大型培訓機構

    ? 與近20家國際大型艾揚格中心和學院建立長期全面合作關系

    2018年正式與印度Yogashala學院建立聯盟,成為印度瑞詩凱詩中國分院。

    ?是中國西南地區唯一擁有兩位高級艾揚格瑜伽認證老師(John Leebold[澳]、Delilah King[荷])開展過TTC課程的學院


    學院國際師資

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    學院課堂輔具

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    學員風采

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    課程詳情

     課程時間 

    課程20天,共120小時

    報名須知:

    1.本次課程不包含復訓

    2.課程于2020年12月31日前有效

    3.一旦報名成功,恕不接受退費、換課、換校區

    4.需提前1個月聯系所在校區課程顧問確定上課日期,確定課程日期后不可更改

    5.本課程最終解釋權歸伽迷國際瑜伽學院所有


     課程費用 

    原價:7980元/人


     上課校區 

    伽迷學院(西安校區)

    西安市未央區鳳城七路明豐國際廣場1409


     報名聯系方式 

    西安校區

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    貴陽校區

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    南京校區聯系電話:

    025-57627668

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    成都總部聯系電話:

    028-87776107

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    重慶校區聯系電話:

    023-63632611

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    昆明校區聯系電話:

    0871-63393298

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